Potrenuj Nordic Walking z instruktorem vol. 8 [Łazienki Królewskie]


20.06.2024 (czwartek! g. 18.30)


Słyszałeś o Nordic Walking, ale tak naprawdę nie wiesz o co w tym chodzi? Zakładasz, że to aktywność głównie dla emerytów i zastanawiasz się, po co NW ma oddzielne kijki, skoro istnieją kije trekkingowe?

Zapraszamy na spotkanie z Nordic Walking w Łazienkach Królewskich w Warszawie, gdzie w kameralnej grupie dokładnie poznasz podstawy tej aktywności, ale też dowiesz się przy okazji, jak fantastycznie przydaje się przed wyjazdem na biegówki. Bardzo ważna jest technika i nad tym będzie czuwać u Ciebie 2 certyfikowanych instruktorów.

Nordic Walking to forma aktywności wzmacniająca jednocześnie mięśnie nóg, ramion i pleców. Angażuje całe ciało, poprawiają kondycję oraz koordynację ruchową.

W skrócie

Ten trening to pierwsza w historii impreza GT Wędrujemy, która nie odbędzie się w weekend, lecz w środku tygodnia - wyjątkowo w czwartek (zwykle latem spotykamy się w środy) i potrwa w g. 18.30-20.00 i odbędzie się w Łazienkach Królewskich. W kolejnych tygodniach, gdy dzień jest długi planujemy następne terminy także w środy.

Ta impreza jest dla Ciebie jeśli:

Oczywiście na spacer zapraszamy też tak samo osoby wprawione w Nordic Walking, chcące przypomnieć sobie poprawną technikę

Koszt

Koszt uczestnictwa: 39 zł/os., i obejmuje

Karnety

Na specjalne życzenie naszych uczestników uruchamiamy opcję karnetu. Możesz wykupić: 


Najbliższe terminy zajęć

20.06.2024 (czwartek) g. 18.30

03.07.2024 (środa) g. 18.30

18.07.2024 (czwartek) g. 18.30

01.08.2034 (czwartek) g. 18.30

08.08.2034 (czwartek) g. 18.30

Kolejne  terminy zajęć będą dodawane na bieżąco. Od września wracamy do terminów weekendowych.

Miejsce spotkania i zakończenie spaceru

Spotykamy się na w Łazienkach Królewskich w czwartek, 20 czerwca 2024 o g. 18.30 (chyba, że chcesz wypożyczyć od nas kije, to odrobinę wcześniej, o g. 18.10). Osoby, które potwierdzą swoją rezerwację wpłatą otrzymają od nas informację o dokładnej lokalizacji spotkania.

Trening skończymy ok. g. 20.00 w Łazienkach Królewskich. Wedle uznania można na zakończenie wycieczki odwiedzić pobliską kawiarnię.


Co wziąć na trening?

Wygodne ubranie i buty. Buty sportowe lub trekkingowe. Prosimy pamiętać o wzięciu ze sobą jakiejś przekąski, zalecamy wzięcie wody do picia. Oczywiście do tego kije Nordic Walking (a jeśli nie masz, wypożyczymy w cenie treningu).

A co, jeśli nie mam takich kijków?

Możesz: 

Jak dołączyć?

Zapisz się klikając w przycisk poniżej "dołącz do spotkania".


Dostępne ostatnie wolne miejsca

Masz pytania?

Zadzwoń do nas 608479222 (Weronika)